1. Thực phẩm dành cho nhà cái w88 A
Những người thuộcnhà cái w88 Athường khỏe mạnh, linh hoạt. Nhìn chung, họ có chiều cao trung bình,chỉ số cân nặng cơ thể BMIthấp và trao đổi chất mạnh. Tuy nhiên, họ thường có nồng độ axit trong dạ dày thấp và khó tiêu hóa protein, chất béo tốt như những người thuộc các nhà cái w88 khác. Đó là lý do vì sao những người nhà cái w88 A nên ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc hơn. Vì vậy, chế độ ăn chay rất phù hợp với những người có nhà cái w88 A.
Ngoài ra, người có nhà cái w88 A được gọi là “nông dân”. Người có nhà cái w88 A cần tiêu thụproteinđậu nành, ngũ cốc và rau quả thường xuyên trong ngày. Đặc biệt là ăn những loại quả có chứa kiềm như táo, chà là, các loại quả mọng, đào… Ngoài ra, các sản phẩm sữa cũng không tốt cho người có nhà cái w88 này. Sữa sẽ kích thích các phản ứng insulin trong cơ thể. Điều đó dẫn đến nguy cơ cao bị ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch.
2. Thực phẩm dành cho nhà cái w88 B
Người có nhà cái w88 B được gọi là “dân du mục”.nhà cái w88 Blinh hoạt hơn so với nhà cái w88 A và O. Họ có thể hấp thu dinh dưỡng từ cả động vật và thực vật. Nhưng điều rất quan trọng là duy trì sự cân bằng. Vì vậy, hãy chọn chế độ ăn đa dạng gồm trái cây, rau củ quả, ngũ cốc, các loại đậu, thịt, cá, trứng và các sản phẩm từ sữa.
Người có nhà cái w88 B có xu hướng thích sự ổn định thể chất và tinh thần hơn các nhà cái w88 khác. Những người có nhà cái w88 này sở hữu thân hình đầy đặn hơn. Họ có thể là nạn nhân của hội chứng chuyển hóa. Nguyên nhân bởi họ có hàm lượng cortisol cao hơn trong những tình huống gây stress. Vì vậy, nhà cái w88 B cần tránh ăn thịt gà, ngô, đậu lăng, cà chua, đậu phộng và hạt mè. Chúng sẽ ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, kết quả là gây mệt mỏi, giữ nước và hạ đường huyết.
3. Thực phẩm dành cho người nhà cái w88 AB
nhà cái w88 ABlà nhà cái w88 hiếm trên thế giới, được hình thành từ sự di truyền liên kết từ loại A và B. Người thuộc nhà cái w88 này có nồng độ axit trong dạ dày thấp của nhà cái w88 A. Tuy nhiên, nhóm này cũng có sự thích ứng với thịt như nhóm B. Điều này có thể là vấn đề vì thịt được tích trữ trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành chất béo.
Dù vậy, người nhà cái w88 AB vẫn nên hướng đến chế độ ăn chủ yếu là thực vật. Không nên kết hợp tinh bột và protein trong cùng một bữa ăn vì sẽ tạo ra chứng khó tiêu. Trứng, đậu hũ, đồ biển, rau xanh, sữa chua hoặc kefir có thể là chế độ ăn lý tưởng cho họ. nhà cái w88 này cũng nên tránh caffeine và rượu khi bị căng thẳng. Đặc biệt, các loại thịt hun khói hoặc sấy khô có thể gây ung thư dạ dày. Người có nhà cái w88 này có đường tiêu hóa nhạy cảm. Vì vậy họ cần ăn trong khoảng thời gian ngắn để kiểm soát insulin.
4. Thực phẩm dành cho người nhà cái w88 O
Người cónhà cái w88 Ođược gọi là “thợ săn”. Nguyên nhân là vì họ có hàm lượng axit cao hơn các nhóm mấu còn lại. Nghĩa là có khả năng tiêu hóa protein và chất béo một cách dễ dàng. Cholesterol từ các sản phẩm động vật có lợi cho đường tiêu hóa và hấp thu canxi. Không giống nhà cái w88 A, nhóm O chuyển đổi các carbohydrate đơn giản như ngũ cốc thành chất béo. Trao đổi chất vô cùng mạnh mẽ đồng nghĩa với việc họ ít khi bị gục ngã trước virus. Nhưng họ cũng có thể dễ mắc các vấn đề về đường huyết và dị ứng.
Người có nhà cái w88 O cũng thường bị dị ứng với gluten, được tìm thấy trong sữa và các sản phẩm lúa mì. Bắp cải, súp lơ và đậu tây có thể làm rối loạn hormone tuyến giáp. Họ nên ăn thịt bò, thịt cừu nạc, thịt gà. Đặc biệt ăn nhiều hải sản, tảo bẹ và muối iod sẽ làm tăng sản sinh hormone. Họ cũng nên ăn trứng, các loại hạt ở mức trung bình. Ngoài ra, người có nhà cái w88 O cần tránh caffeine và rượu vì nó có thể ảnh hưởng tới cơ thể.
